Блюда из чечевицы Выпечка без яиц Блюда из тофу

Котлеты из соевой окары

Окара — это соевый жмых (пульпа), который остается после приготовления соевого молока и тофу. Часто окару выбрасывают, так как мало кто знает как правильно и вкусно готовить блюда из переработанной сои. На самом деле, приготовить окару очень просто, тем более, что в соевом жмыхе содержится много растительного белка и клетчатки, что ... Подробнее...

Шоколадное печенье из окары

Если вы попали на эту страницу, то скорее всего, вы знаете что такое окара и ищите вкусные рецепты с использованием соевого жмыха. Сегодня мы предлагаем познакомиться с рецептом шоколадного печенья из окары. В соевом десерте совершенно не ощущается вкус бобовых, здесь больше преобладает вкус шоколада, также присутствуют нотки овсяных хлопьев, хотя среди ... Подробнее...