Блюда из чечевицы Выпечка без яиц Блюда из тофу

Семена чиа для похудения — узнайте правду

«Суперфуд» – это слово постоянно упоминается в прессе, всплывает в строчках рекламных слоганов, находит отклик у людей, заботящихся о своем здоровье. Сюда же относятся ягоды годжи, гранат и асаи – так же невероятно здоровые продукты. Семена чиа преподносятся как суперпитание. Но насколько это верно? Мексиканские семена чиа относятся к роду ... Подробнее...