Блюда из чечевицы Выпечка без яиц Блюда из тофу

Смузи со шпинатом и бананом

Это рецепт простого и быстрого завтрака, который насытит вас и придаст бодрости и энергии на целый день! А еще, это эликсир хорошего настроения, так как напиток имеет удивительный зеленый цвет и наполнен витаминами. Зелень шпината богата микроэлементами и антиоксидантами, помогает очистить организм, вывести шлаки и токсины. Кроме того, имеет нейтральный вкус, ... Подробнее...

Осенний смузи с яблоком, клюквой и зеленой гречкой

Рецепт от Юлии С. Осень — пора сбора урожая. В этом году в Беларуси (там, где я живу) — хороший урожай яблок, деревья стоят прям усыпанные этими зелеными, желтыми, красными шариками. Да и клюквы на болоте, тоже, иди да собирай ведрами! Поэтому кухня у меня завалена яблоками, а холодильник — клюквой. Этими невероятными ... Подробнее...

Зеленый смузи с брокколи и шпинатом

Осторожно! Вкус — на любителя! Брокколи — абсолютно уникальный продукт. Его можно запекать, варить, обжаривать — вкус всегда будет отменным. Но вот что насчет брокколи и смузи? Если Вы не боитесь экспериментировать и пробовать что-то новое, то этот рецепт однозначно для Вас! Ингредиенты: брокколи — 1/2 кочана яблоко зеленое — ... Подробнее...

Смузи на соевом молоке с бананом и клубникой

Рецепт от Карины К. Спешу поделиться с Вами рецептом энергетического смузи! Очень сытно, вкусно и самое главное — быстро! В данном рецепте я использую соевое молоко, но его можно заменить на любое другое, либо же на кокосовую воду. Ингредиенты: апельсин — 1 шт. банан — половинка клубника — 3 шт. ... Подробнее...

Фруктовый смузи с овсяными хлопьями на все времена года

Рецепт от Карины К. Смузи — универсальное блюдо, которое может служить как в качестве перекуса, так и полноценного обеда или ужина. Более того, его приготовление — занимательный и веселый процесс, Вы можете почувствовать себя настоящим маэстро кулинарии, а потом с гордостью делиться рецептом с друзьями. Не бойтесь смешивать абсолютно любые ... Подробнее...

Банановый смузи с кокосовым молоком за 3 минуты

Идеальный завтрак или ужин для веганов и не  только! Нежный банановый смузи на кокосовом молоке — это удивительно вкусный и питательный напиток, который можно приготовить всего-лишь за несколько минут. Бананы содержат в себе целую массу полезных веществ, это и витамины С, В, В2, РР, Е, а также каротин, клетчатка, эфирные масла ... Подробнее...

Летний ягодный смузи

Летний ягодный смузи с клубникой, клюквой и бананами от Карины К. Осторожно! Рецепт содержит большое количество витамина С, так что людям склонным к аллергии лучше заменять или вовсе исключать некоторые ингредиенты. Летом, в сезон сладких, спелых фруктов, можно готовить разнообразные витаминные смузи каждый день. Например, фруктовый смузи с овсяными хлопьями, ... Подробнее...